Družbena omrežja na nas ne vplivajo tako stresno

Nova raziskava je pokazala, da ljudje, ki uporabljajo družbena omrežja, kot sta Facebook in Twitter, ne živijo bolj stresno od ostalih.

Vseeno pa so zaradi seznanjenja z velikimi količinami informacij pod stresom zaradi stresnih pripetljajev ostalih, ki takšne dogodke in misli delijo na teh omrežjih. Stres v povezavi z družbenimi omrežji je tako zelo kompleksen.

Ameriška raziskava, v katero je bilo vključenih 1800 posameznikov, je torej ovrgla mit o stresu, ki naj bi ga doživljali ob podobah na družbenih omrežjih, ki jih idealiziramo. Podatki kažejo celo na to, da predvsem ženske, ki dnevno objavljajo slike in delijo informacije z ostalimi, doživljajo manj stresa, torej se ga lahko na tak način tudi znebimo. To pa naj ne bi veljalo za moške, ki slabše shajajo z večopravilnostjo.

Ženska s povprečnim številom prijateljev na Facebooku, ki z ostalimi dnevno deli slike, se tako za 29 % bolj zaveda stresnih dogodkov v primerjavi s tistimi, ki tovrstnih tehnologij ne uporabljajo. Medtem znaša delež zavedanja za moškega, ki dnevno pošlje več sporočil in komentira ter všečka objave, kar 67 %. Neko ceno za virtualno življenje na družbenih omrežjih vseeno moramo plačati.

Veliko se govori o slabih vplivih družbenih omrežij na naša življenja. Negativne plati so seveda vedno prisotne, ne smemo pa pozabiti tudi na pozitivne, na katere se včasih kar pozabi. Predvsem pri starejših imajo družbena omrežja lahko dober vpliv na kognitivne sposobnosti, večje zavedanje svojih zmožnosti in samozavest.

 

Author: Blaž Abe

Share This Post On